デリヘル【品川セレブリティ】　　　　　　　　　　　　　　　　　『品セレ☆Day Time』危険！「糖尿病」になりやすい人の家の特徴5つ

危険！「糖尿病」になりやすい人の家の特徴5つ

治療しないで放置しておくと、恐ろしい合併症を引き起こす糖尿病。平成26年10月のある1日に糖尿病の外来で医療機関に訪れた人は、ざっと22万人にも上ったといいます。ちょっと驚きの数字ですよね？

糖尿病は生活習慣病の1つ。生活習慣はその人の家にいろいろな形で表れますから、家を見ればある程度その人の糖尿病リスクが分かるといいます。

そこで今回は、厚生労働省や世界保健機関（WHO）などの情報を基に、糖尿病のリスクが高い人の家の特徴をまとめます。

■1：ゴミ箱にタバコの吸い殻やお酒の缶がたくさん見つかる

ゴミ箱にタバコの吸い殻や、お酒の缶・瓶がありませんか？　厚生労働省によればお酒の飲み過ぎは、糖尿病のリスクを高めるとか。

喫煙も血糖を上昇させ、血糖値を下げるインスリンの働きを妨げるそう……。要注意ですね。

■2：たんすにスポーツウエアがない！

たんすにスポーツウエアはありますか？　スニーカーは靴箱にあったとしても、運動をしていない人の家にスポーツウエアはないはず。

WHOも指摘していますが、運動不足は肥満のリスクを高めます。肥満は糖尿病を引き起こす主な原因の1つ。ぜひスポーツウエアをそろえましょう。もちろん、揃えるだけではダメですよ。

■3：体重計がない！

米コーネル大学の調べによると、家に体重計がない、あっても頻繁に乗っていない人は、体重が重くなる傾向があるとか……。肥満は先にも書いたように糖尿病の引き金に。なければ用意して、定期的に計りたいですね。

■4：ゴミ箱にポテトチップスや即席めんの容器がたくさん！

ポテトチップスや即席めんなど、カロリーの高い食べ物の容器がゴミ箱にたくさん入っていませんか？

あくまでも一例ですが、文部科学省の食品成分データベースによると、即席めん100gのカロリーは448kcal。ポテトチップスは554kcal。食べすぎれば当然、肥満の原因になりますよね……。

■5：洋菓子の袋がゴミ箱にいっぱい！

チョコレートケーキやパフェなどの洋菓子は、脂質を多く含みます。脂質は1gあたりのカロリーが高く8kcal。

適度に楽しむ分には全く問題ないのですが、口当たりがいいのでぺろりと食べられてしまいますよね。食べすぎの人は既におデブ化している恐れも……。

以上、糖尿病リスクの高い家の特徴をまとめましたが、いかがでしたか？　自身の家を繰り返しチェックしてみてください。

品川セレブリティのツイッターページはこちら

ツイッター始めました(*´∀`)
お得な情報などお伝えしていきたいと思います。
皆様、是非「いいね」にご協力お願いします<(_ _)>

ランキングに参加しています↓
ぽちっとよろしくおねがいします<(_ _)>

HPはこちらへどうぞ(^.^)

【2016/01/23 08:00】 | 待合せ型デリヘル | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿

| BLOG TOP |

この記事に対するトラックバック

トラックバックURL
→http://celeb1.blog.2nt.com/tb.php/1785-1d43cf7e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)